Tìm Hiểu Chiều Cao Cân Nặng Ronaldo Ở Thời Điểm Hiện Tại

Trong khi các vận động viên như LeBron James, Tom Brady được biết nhiều ở Mỹ thì Cristiano Ronaldo được bến đến là một cầu thủ bóng đá nổi tiếng thế giới. Công việc của ronaldo không chỉ ở trên sân cỏ mà còn phải giữ trạng thái thể chất chuẩn để chuẩn bị khi thi đấu. Điều này khiến không ít người hâm mộ thắc mắc nhiều điều về ngôi sao bóng đá này. Câu hỏi phố biến nhất là chiều cao cân nặng Ronaldo ? Hãy cùng khám phá và tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.

Thông Tin Tiểu Sử Của Cầu Thủ Vĩ Đại Ronaldo

Cầu thủ Ronaldo có tên đầy đủ là Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, anh sinh ngày 5 tháng 2 năm 1985 tại Santo Antonio, Madeia. Anh có rất nhiều biệt hiệu khác nhau như do : CR7, Cris, Ron, Ronnie,…và còn được biết đến với biệt hiệu “ghiền mì gõ”do vóc dáng gầy guộc.Các câu lạc bộ bóng đá anh từng tham gia gồm Sporting CP B và Sporting Cp (2002-2003) ; Manchester United (2003-2009) ; Real Madrid (2009-2018) ; Juventus (2018-2022) và Manchester United (2021-2022)

Một số thành tích mà Ronaldo đạt được :

• Quả bóng vàng FIFA/Quả bóng vàng châu Âu : 2008,2013,2014,2016, và năm 2017
• Cầu thủ nam xuất sắc nhất của FIFA : 2008,2016, và 2017
• Chiếc giày vàng châu Âu : 2007-2008, 2010-2011, 2013-2014,và những năm  2014-2015
• Cầu thủ xuất sắc nhất năm của PFA : 2006 và 1007
• Chiếc giày vàng Giải bóng đá Ngoại hạng Anh : 2007 và 2008
• Cầu thủ Ngoại hạng Anh xuất sắc nhất mùa giải : 2006-2007 và những năm  2007-2008
• Giải Pinichi: 2010-2011, 2013-2014, và năm 2014-2015
• Cầu thủ xuất sắc nhất La LIGA : năm 2013 và năm  2014 
• Cầu thủ Bồ Đào Nha xuất sắc nhất năm : 2016, 2017, 2018, và năm  2019
• Cầu thủ xuất sắc nhất serie A : năm 2019, năm 2020
• Capocannoniere : 2020 và 2021

Ngoài ra còn vô số thành tích mà Ronaldo và đồng đội của anh đã dành được suốt 10 năm qua 

Chiều Cao Cân Nặng Của Ronaldo Là Bao Nhiêu ?

Chiều cao :

Anh là một trong những cầu thủ được xếp vào top những cầu thủ có thân hình đẹp nhất. Sở hữu một vóc dáng săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn cùng cơ bụng 6 múi là hình mẫu lý tưởng của rất nhiều người 

Chiều cao của Ronaldo đạt mức tiêu chuẩn là 1m87, cùng các chỉ số khác như : Ngực 109,22cm ; Đùi là 62,23cm ; Eo 83,82cm và bắp tay có chỉ số là 33,02cm. Đó là mơ ước của rất nhiều người bởi cơ thể chuẩn siêu mẫu của anh, điều này giúp Ronaldo thu về rất nhiều hợp đồng quảng cáo, đại sứ thương hiệu cho rất nhiều nhãn hàng cũng như có một lượng fan vô cùng hùng hậu. Nếu như để ý kĩ trên người anh không có hình xăm nào, người thân của anh cũng cho biết anh không uống rượu, có lẽ vì vậy mà anh là một mẫu đàn ông mọi cô gái đều muốn sở hữu 

Cân nặng :

Ronaldo thường duy trì cân nặng của bản thân trong khoảng 80-85%, mức cân nặng này cùng với chiều cao 1m87 thể hiện chỉ số khối cơ thể của anh luôn trong mức chuẩn, cơ thể của ronaldo có tỷ lệ mỡ rất thấp khoảng 7-8% theo dự đoán 

Xem thêm

Top 10 Cầu Thủ Giàu Nhất Thế Giới Ở Hiện Tại
Thành Tích Của Park Hang Seo- Chiến Tích Lịch Sử Bóng Đá Việt Nam

Lợi Thế Chiều Cao Của Ronaldo 

Chắc chắn chiều cao của Ronaldo ảnh hưởng tới đường bóng cũng như lối chơi của chân sút người Bồ Đào Nha. Với đôi chân dài, cú ra chân của a luôn tạo một đường bóng chắc chắn và chính xác. Người ta luôn ngạc nhiên với tốc độ của Ronaldo, anh chạy không ngừng nghỉ, nhanh nhẹn và chính xác ở nhiều tình thế khó khăn. Bóng đến chân anh có thể trở thành một cú sút xa bất cứ lúc nào bởi cú sút của Ronald cực mạnh. Nhờ vào tài năng, kỹ thuật cùng chiều cao tiêu chuẩn nên trong suốt quá trình thi đấu anh đã gặt hái được rất nhiều thành công và nhận về vô số danh hiệu cao quý và đáng giá 

Chế Độ Ăn Để Giữ Được Chiều Cao Cân Nặng Của Ronaldo 

Anh luôn có một đầu bếp và đội ngũ các chuyên gia dinh dưỡng chỉ phục vụ riêng cho nhu cầu ăn uống của anh bởi chế độ ăn là một trong những yếu tố quyết định vóc dáng của Ronaldo. Nhờ vậy mà cơ thể của CR7 được biết đến không có chút mỡ thừa nào, anh luôn có cách tập luyện để tỷ lệ mỡ thừa không vượt quá 10% ( thấp hơn cả một siêu mẫu ) so với trọng lượng của cơ thể 

Ngoài 3 bữa chính thì anh còn ăn nhẹ 3 bữa khác trong ngày, trong các bữa ăn CR7 luôn ưu tiên rau củ quả, ăn nhiều thịt nạc và thực phẩm giàu protein. Anh hạn chế những thực phẩm ăn nhanh, những thực phẩm chế biến sẵn hoặc đã qua chế biến và đặc biệt không bao giờ sử dụng nước có gas và đồ uống chứa cồn. Có thể thấy, chiều cao cân nặng của CR7 có được như ngày hôm nay là việc đã trải qua một quá trình luyện tập và một kế hoạch ăn uống đầy khắc nghiệt. Đó chính là sự đền đáp xứng đáng dành cho một người chăm chỉ và quyết tâm như Ronaldo 

Kết luận 

Trên đây là một số thông tin chiều cao cân nặng Ronaldo mà Xoilac cung cấp, hy vọng sẽ giúp các bạn giải đáp được mọi thắc mắc. Nếu ai đó hỏi bạn câu này, cứ tự tin nói với họ rằng Ronaldo cao 1m87 và nặng 80kg nhé.